Ons. 2. okt. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Engelsk 3.

Du kan begå dig på engelsk i dagligdagssituationer, men du mangler ordforråd, og du vil gerne lære lidt mere grammatik, og kunne bruge dette i det talte sprog. Vi arbejder både med skrift og tale, samt med billede og lyd.

Man. 30. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Bæver Tiset/Arnum spejderne 0-2 klasse.

Ons. 18. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Hyggeklub.

Strik/hækle og hygge inkl kaffe og kage.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Let motion og afspænding.

Du lærer at træne kroppen med øvelser, der hjælper på spændinger i musklerne, bevarer og genopretter muskelstyrken og leddenes bevægelighed.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Korsang med Akandita.

Akandita er et stort, velklingende og hyggeligt kor under ledelse af dirigent og pianist Ole Jørgensen fra Korsang.dk. Repertoiret er varieret og omfatter viser, pop, rock, jazz og evergreens.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Klaver.

Repertoiret tilrettelægges i samråd med kursisterne og man kan lære at spille musik efter både noder og becifringer. Der vil være fokus på musikalske udtryk og glæden ved at spille.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Harmonika.

Med klassisk repertoire og efter becifring. Undervisningen foregår som soloundervisning. Hver kursist får således 25 min. soloundervisning inden for det angivne tidsrum - efter forudgående aftale med underviser. I alt 30 mødegange.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Zumba fitness hver onsdag.

Zumba fitness. Måske den sjoveste slankekur du ikke kender. Rutinerne i Zumba er en kombination af hurtige og langsomme rytmer, og er særdeles effektiv til både vægttab og toning af kroppen.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Seniorgymnastik hver onsdag kl. 11.30-13.00.

Seniorgymnastik. Du bliver aldrig for gammel til at dyrke motion. Der er ingen grund til at acceptere, at konditionen forsvinder og musklerne sygner hen.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Yolates ekstra hold hver onsdag kl. 12.45-13.45.

Yolates. Kan du lide yoga og pilates vil du ELSKE Yolates. Yolates handler om at blande Yoga og Pilates i et skønt mix, som gør din krop glad og bringer dit sind i ro og balance.

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Salsa hver onsdag.

Salsa. Du finder ikke noget mere livsbekræftende end salsa. Og når instruktøren er fra Cuba, bliver det ikke mere autentisk (selvom han har boet 13 år i Danmark og taler flydende dansk).

Ons. 4. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Bridgeundervisning.

Lillerød Bridgeklub starter begynderhold i Bridge med undervisning onsdage kl. 18.30 -22.00.

Man. 2. sep. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Yoga for øvede.

Du. skal have yogaerfaring og en god kropsbevidsthed for at kunne deltage på dette. hold. Det er en fordel, at du har arbejdet med at fordybe dig og er i stand til. at holde koncentrationen, for vi holder stillingerne i længere tid. Der vil.

Man. 26. aug. 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Silverstar linedanser sæson 2024/2025.

Print Holdoversigt ud og ha' den ved siden af dig, når du bestiller hold. Vær opmærksom på at lokalitet og tidspunkter er forskellige fra hold til hold. Kontakt Lotte Tøttrup hvis du har spørgsmål, eller ønsker hjælp tlf. 40 42 89 11.

Ons. 1. maj 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Padel hver onsdag.

Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program. Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher- og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær.

Ons. 1. maj 2024 til ons. 30. apr. 2025 : Padel hver onsdag.

Verdens hurtigst voksende sportsgren er naturligvis også på vores program. Padel er en sport, der bedst beskrives som 50% af det bedste fra andre ketcher- og batsportsgrene og 50% sjov, adrenalin, makkerskab og hyggeligt samvær.

Tor. 1. maj 2025 : Ivan pedersen foran " danmarks næstbedste trio ".

Ensemblet turnerer med sit 25 års jubilæum i foråret 2024. Singer-songwriterenhar været i gang i to menneskealdre,men har stadig hjertet med,så pension er ikke lige op over, for dansk musiks Grand OldMan,Ivan Pedersen.

Tor. 1. maj 2025 : Åben Morgensang.

Oplev en dejlig morgenstund med sang, fortælling og diverse musiske/kreative indslag fra eleverne. Bagefter kan man for 20 kr. hygge sig med kaffe/te og rundstykker.

Tor. 1. maj 2025 : Den sultne larve, Aldrigmæt.

Teater for børn. Aldersgruppe: 1.5-5 år. Varighed: 30 min uden pause.

Tor. 1. maj 2025 : Det er slet ikke som man tror.

Teater for børn. Aldersgruppe: Fra 9 år. Varighed: 50 min uden pause.