Fre. 17. jan. 2025 : August høyen.

Kommer til TRAIN på danmarksturné med ny musik i bagagen. August Høyen har haft et vildt år. Med debut-ep'en "Det Hele Handler Om Dig" fra maj 2023 fik den unge sangskriver et regulært gennembrud.

Fre. 17. jan. 2025 : Tradish - Irish Folkmusic.

Siden de blev dannet i 2009, har Tradish optrådt på hundredvis af scener på tværs af Europa. Bandet har mødt genset et publikum, der værdsætter den åbne personlige tilgang til den traditionelle irske musik, der kendetegner Tradish.

Fre. 17. jan. 2025 : With The Beatles.

The Fab Four and BeyondEfter Classic Artists' store success med; Rolling Stones Tribute, Woodstock, The British Invasion med flere, er vi stolte af at kunne præsentere endnu en ny tour. With the Beatles - The Fab Four and Beyond.

Fre. 17. jan. 2025 : Barock.

Barock spiller traditionen tro nytårskoncert, og ovenpå sidste års udsolgt koncert, bliver det i Eksercerhuset! Vi lover en fest, alle kan li', og mon ikke billetterne flyver hurtigt afsted!

Fre. 17. jan. 2025 : Nymalet.

Tager på turné. Johan Olsen, Christian Hjelm, Trine Jørck, Torben Guldager, Daniel Buchwald, Katinka Bjerregaard Asger Techau.

Fre. 17. jan. 2025 : Uso.

Fre. 17. jan. 2025 : Cross, Schack, Hemmer & Wegner.

Billy Cross og hans fantastiske musikere trodser igen kulde, sne og slud i januar og byder på god, gammel rock og rul tilsat en passende mængde humør og uforlignelig spilleglæde. Der er mulighed for spisning kl. 19!

Fre. 17. jan. 2025 : Mean Girls (2024).

Det er aldrig nemt at starte i en ny skole og for Cady Heron (Angourie Rice) er det ingen undtagelse.

Fre. 4. okt. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Hatha yoga.

Med fokus på nærvær, styrke og ro. Vi arbejder med smidighed i krop og sind gennem øvelser i flow og stillinger der holdes i længere tid. Elementer af stræk, styrke og balance flettes ind i timen.

Fre. 4. okt. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Mave, baller, lår.

Effektiv træning for dig, der gerne vil styrke og træne din mave, baller og lår.

Fre. 27. sep. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Harmonika.

Dette harmonikakursus er for alle aldre og niveauer, idet underviseren tager udgangspunkt i den enkelte elevs ønsker og behov. Du kan lære at læse scoringerne eller forbedre dine nuværende færdigheder.

Fre. 20. sep. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Yoga for seniorer.

Er både for dig, som er udfordret i hverdagen ift. balance og bevægelighed, og for dig som ønsker at bevare din bevægelighed. I undervisningen bliver du styrket og strukket og vi slutter altid af med dejlige genopbyggende stillinger.

Fre. 20. sep. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Gotved for m/k.

Gotved gymnastik handler om at opnå kropslig og mental balance samt fri bevægelighed i alle led. Vi arbejder med de de fjedrende, førende og svingende bevægelser. Musikken er med til at løfte energien, motivere og sprede bevægelsesglæde i alle timer.

Fre. 20. sep. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Qi Gong- helseøvelser.

Øvelserne foregår stående i et langsomt tempo. Hermed får man automatisk en dyb vejrtrækning, som virker beroligende, afstressende og giver mere ilt til kroppens celler. Vi arbejder med to serier. Tai chi 18 Qigong og Shaolin Ba Duan Jin.

Fre. 20. sep. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Cirkeltræning.

På dette hold arbejder vi med muskeltræning, kondition og udholdenhed. Der er god tid til øvelserne og hele kroppen arbejdes igennem. Der arbejdes med 8-12 øvelser pr. runde, med god tid til skift mellem øvelserne.

Fre. 6. sep. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Bassintræning for hele kroppen Kvinder.

I bassintræning bruges vandet fuldt ud i form af dets egenskaber: 1. Opdriften, som bringer én i en vægtløs tilstand, der gør, at overvægtige, mennesker med ledproblemer og andre med tyngdekraften som fjende på land, ubesværet kan motionere i vand.

Fre. 6. sep. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Pilates.

Er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop.

Fre. 6. sep. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Bassintræning for XXL Kvinder.

Undervisningen foregår i et privat varmtvandsbassin. Du behøver ikke at kunne svømme for at deltage, da undervisningen foregår i et bassin, hvor du kan bunde. Der er max. 6 deltagere på holdet.

Fre. 30. aug. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Trim i varmtvandsbassin med Synje Spånager i Slagelse Svømmehal.

Træning og bevægelse i varmt vand har flere fordele: Kroppen aflastes pga. vandets opdrift. Vandtrykket stimulerer muskler og kredsløb.

Fre. 30. aug. 2024 til fre. 17. jan. 2025 : Motion i varmt vand med Pia Jørgensen i Korsør.

Træning i varmt vand giver glæde og velvære. Vi arbejder med forskellige øvelser, hvor vi får bevæget de fleste af kroppens muskelgrupper. Vi benytter os af vandets bæreevne og modstand. Nogle af øvelserne vil være med redskaber.